Visi receptai.lt, patiekalai, valgiai. Pasigamink neragautų patiekalų. Atsiųsk savo receptus ir jų nuotraukas. Greitai paruošiami patiekalai. Skaniausi patiekalai. Patiekalų receptų svetainės

Reklama Reklama
Sudominę patiekalai Sudominę patiekalai
Sąrašas tuščias.
Reklama Reklama
Reklama Reklama
Gaminimo būdas Gaminimo būdas
Straipsniai, naujienos, naudingi patarimai Straipsniai, naujienos, naudingi patarimai

Vitaminas B5 - nuotaiką gerinantis draugas

 

Sužinokite, kur Patiekalų receptai skanūs yra nuotaiką gerinančio vitamino B5:

 

100g Patiekalų receptai skanūs :
Kepenys 7,70 mg
 Kviečių sėlenos  2,85 mg
Upėtakiai   1,82 mg
Saulėgrąžos  1,40 mg 
 Silkės ir skumbrės  1,35 mg
 Fermentinis sūris  1,10 mg
 Graikiniai riešutai  0,90 mg
 Grūdai  0,78 mg
Dėmesio: paros norma   5 - 10 mg