-
Avienos patiekalai
(40)
-
Bulviniai patiekalai
(168)
-
Daržovių patiekalai
(843)
-
Grybų patiekalai
(135)
-
Jautienos patiekalai
(101)
-
Jūros gėrybių patiekalai
(80)
-
Kiaulienos patiekalai
(286)
-
Kiaušinių patiekalai
(116)
-
Miltų ir kruopų patiekalai
(888)
-
Paukštienos patiekalai
(265)
-
Pieniški patiekalai
(134)
-
Sojų patiekalai
(22)
-
Sūrio patiekalai
(36)
-
Vaisių ir uogų patiekalai
(288)
-
Veršienos patiekalai
(45)
-
Žuvies patiekalai
(398)
-
Žvėrienos patiekalai
(35)
Aviena su špinatais
Perskaitytas 3860 kartų.
Ingredientai:
-
Aviena, 750 gramų
-
Špinatai, 1 kilogramas
-
Jogurtas, 2 šaukštai
-
Sviestas, 3 šaukštai
-
Svogūnai, 3 vienetai
-
Imbieras, geltonasis, milteliai, 0.75 šaukštelio
-
Kalendra, 0.5 šaukštelio
-
Imbieras, maltas, 2 šaukšteliai
-
Čili, 0.25 šaukštelio
-
Kmynai, 1 šaukštas
-
Garstyčios, grūdeliai, 3 šaukšteliai
-
Druska, 1 šaukštelis
Gaminimas:
Smulkiai
svogūnas apkepinamas
įkaitintame svieste, įberiama geltonojo
ir 3—4 min. patroškinama ant mažos ugnies. Po to
mėsa, įpilama truputį vandens ir uždengus
1,5 valandos patroškinama.
suberiami
supjaustyti švieži špinatai, imbieras, kmynai, garstyčios,
jogurtas, įberiama čili pipirų ir druskos. Viskas
sumaišoma ir uždengus dar 15 min. patroškinama, puodą kartkartėmis sukratant.
reikia, įpilama vandens. Patiekalas
būti kaip košė,
be skysčio. Paduodamas su
ryžių koše.

Komentarai:
Tai kada kalendra dedama?
Noreciau paziureti, kaip atrodo kilogramas spinatu salia to gabaliuko avienos