-
Avienos patiekalai
(43)
-
Bulviniai patiekalai
(179)
-
Daržovių patiekalai
(884)
-
Grybų patiekalai
(140)
-
Jautienos patiekalai
(108)
-
Jūros gėrybių patiekalai
(92)
-
Kiaulienos patiekalai
(315)
-
Kiaušinių patiekalai
(122)
-
Miltų ir kruopų patiekalai
(934)
-
Paukštienos patiekalai
(299)
-
Pieniški patiekalai
(143)
-
Sojų patiekalai
(22)
-
Sūrio patiekalai
(36)
-
Vaisių ir uogų patiekalai
(304)
-
Veršienos patiekalai
(45)
-
Žuvies patiekalai
(422)
-
Žvėrienos patiekalai
(36)
Pomidorai
Pomidoras (Lycopersicon esculentum) — bulvinių šeimos
žolinis augalas stačiu, šakotu 40—120 cm aukščio stiebu, neporomis plunksniškais lapais,
plunksniškai karpytais lapeliais, geltonais žiedais, stambiais,
raudonais arba
vaisiais.
Pomidorai kilę iš Pietų Amerikos. Europoje pirmą kartą
juos sužinota XVI a.
jie buvo
nevalgomais, labai nuodingais ir todėl
auginami tik
dekoratyvinis augalas. Prinokusius
valgyti imta
prieš du amžius, po to, kai 1811 m. sužinota,
Italijoje jie
su pipirais, česnakais ir aliejumi.
Dabar auginama
šimtai raudonvaisių ir geltonvaisių pomidorų veislių. Vaisiuose yra
2,01 iki 6,50% cukrų, azotinių medžiagų, nuo 0,26
1,09% organinių rūgščių (daugiausia citrinos ir obuolių), kalio, fosforo, geležies druskų, karotino (provitamino A), vitaminų C, B1, B2, P, K. Be to,
C pomidorai turi
tiek pat, kiek
ir apelsinai.
Pomidorai valgomi švieži, virti, kepti, marinuoti, rauginti. Iš jų
salotos, mišrainės, uždarai. Daug jų konservuojama, iš jų gaminamos pomidorų
ir sultys, kuriose išlieka visos
šviežių vaisių savybės. Pomidorų sultis nesunku paruošti patiems:
nuplikyti verdančiu vandeniu
pomidorus, nulupti odelę, supjaustyti
ir išspausti per marlę.
Kad
geriau išsiskirtų ir neliktų šviežių pomidorų prieskonio, reikia
pomidorus pakaitinti
75 °C ir greitai juos išspausti.
paruoštos sultys pakaitinamos
iki 90 °C, karštos išpilstomos į švarius butelius ir užkemšamos kamščiais.
sterilizuojamos buteliuose —
dedami į karštą vandenį ir kaitinami 30—45 min, po to atšaldomi šaltu vandeniu.
Pomidorų tyrė
pagal šį receptą. Prinokę, raudoni
supjaustomi nedideliais
ir verdami maišant, kol suminkštės, truputį atvėsinami ir
per sietelį. Gauta tyrė
ant silpnos
iki medaus tirštumo, į ją
truputį druskos ir po to išpilstoma į stiklinius indus,
viršaus užpilamas plonas saulėgrąžų aliejaus sluoksnis. 1 kg pomidorų
pusė valgomojo šaukšto druskos ir šaukštas aliejaus. Uždaryti
laikomi vėsiai.
Pomidorų sultys — malonus, troškulį malšinantis
gėrimas. Vienoje stiklinėje sulčių yra maždaug pusė žmogui
provitamino A ir vitamino C
dozės. Sultys, kaip ir švieži pomidorai, gera avitaminozių
priemonė. Be to, pomidorai ir pomidorų sultys
skrandžio sulčių išsiskyrimą. Todėl jie tinka virškinimui gerinti.
sultys yra
pat aktyvios
ir švieži pomidorai.
Buvo manoma, kad
yra daug rūgštynių rūgšties, o
jos kiekis
veikia druskų apykaitą. Pagyvenusiems ir
žmonėms buvo patariama
pomidorų. Pasirodė, kad ši nuomonė yra klaidinga. Iš tikrųjų
turi labai mažai rūgštynių rūgšties,
mažiau negu, pavyzdžiui, rūgštynės, špinatai, bulvės, burokėliai. Buvo atskleista, kad
turi mažiau purinų (baltymų apykaitos produktų, padedančių
podagrai) negu daugelis kitų augalinių produktų. Todėl
dabar drąsiai galima
visiems: vaikams, suaugusiems ir seniems žmonėms.
pomidorai turi
vitaminų ir kalio druskų, jie
sutrikus medžiagų apykaitai, sergant širdies ir kraujagyslių ligomis. Pomidorų ląsteliena
švelni, todėl juos galima valgyti,
skrandžio ir žarnyno ligomis.
Eksperimentiniais ir klinikiniais
įrodyta, kad sutrinti
ir sultys užmuša kai
mikrobus, sukeliančius žaizdų pūliavimą. Be to, buvo atskleista, kad šviežių pomidorų tyrelė
veikia už sultis. Tačiau sultimis
patogiau. Sultimis imta sėkmingai
pūlines žaizdas ir opas. Tokį pomidorų poveikį sukelia fitoncidai. Pomidorų fitoncidų aktyvumas
didelis, kad jais
naikinami sodo augalų kenkėjai.
žolinis augalas stačiu, šakotu 40—120 cm aukščio stiebu, neporomis plunksniškais lapais,
plunksniškai karpytais lapeliais, geltonais žiedais, stambiais,
raudonais arba
vaisiais.Pomidorai kilę iš Pietų Amerikos. Europoje pirmą kartą
juos sužinota XVI a.
jie buvo
nevalgomais, labai nuodingais ir todėl
auginami tik
dekoratyvinis augalas. Prinokusius
valgyti imta
prieš du amžius, po to, kai 1811 m. sužinota,
Italijoje jie
su pipirais, česnakais ir aliejumi.Dabar auginama
šimtai raudonvaisių ir geltonvaisių pomidorų veislių. Vaisiuose yra
2,01 iki 6,50% cukrų, azotinių medžiagų, nuo 0,26
1,09% organinių rūgščių (daugiausia citrinos ir obuolių), kalio, fosforo, geležies druskų, karotino (provitamino A), vitaminų C, B1, B2, P, K. Be to,
C pomidorai turi
tiek pat, kiek
ir apelsinai.Pomidorai valgomi švieži, virti, kepti, marinuoti, rauginti. Iš jų
salotos, mišrainės, uždarai. Daug jų konservuojama, iš jų gaminamos pomidorų
ir sultys, kuriose išlieka visos
šviežių vaisių savybės. Pomidorų sultis nesunku paruošti patiems:
nuplikyti verdančiu vandeniu
pomidorus, nulupti odelę, supjaustyti
ir išspausti per marlę.Kad
geriau išsiskirtų ir neliktų šviežių pomidorų prieskonio, reikia
pomidorus pakaitinti
75 °C ir greitai juos išspausti.
paruoštos sultys pakaitinamos
iki 90 °C, karštos išpilstomos į švarius butelius ir užkemšamos kamščiais.
sterilizuojamos buteliuose —
dedami į karštą vandenį ir kaitinami 30—45 min, po to atšaldomi šaltu vandeniu.Pomidorų tyrė
pagal šį receptą. Prinokę, raudoni
supjaustomi nedideliais
ir verdami maišant, kol suminkštės, truputį atvėsinami ir
per sietelį. Gauta tyrė
ant silpnos
iki medaus tirštumo, į ją
truputį druskos ir po to išpilstoma į stiklinius indus,
viršaus užpilamas plonas saulėgrąžų aliejaus sluoksnis. 1 kg pomidorų
pusė valgomojo šaukšto druskos ir šaukštas aliejaus. Uždaryti
laikomi vėsiai.Pomidorų sultys — malonus, troškulį malšinantis
gėrimas. Vienoje stiklinėje sulčių yra maždaug pusė žmogui
provitamino A ir vitamino C
dozės. Sultys, kaip ir švieži pomidorai, gera avitaminozių
priemonė. Be to, pomidorai ir pomidorų sultys
skrandžio sulčių išsiskyrimą. Todėl jie tinka virškinimui gerinti.
sultys yra
pat aktyvios
ir švieži pomidorai.Buvo manoma, kad
yra daug rūgštynių rūgšties, o
jos kiekis
veikia druskų apykaitą. Pagyvenusiems ir
žmonėms buvo patariama
pomidorų. Pasirodė, kad ši nuomonė yra klaidinga. Iš tikrųjų
turi labai mažai rūgštynių rūgšties,
mažiau negu, pavyzdžiui, rūgštynės, špinatai, bulvės, burokėliai. Buvo atskleista, kad
turi mažiau purinų (baltymų apykaitos produktų, padedančių
podagrai) negu daugelis kitų augalinių produktų. Todėl
dabar drąsiai galima
visiems: vaikams, suaugusiems ir seniems žmonėms.
pomidorai turi
vitaminų ir kalio druskų, jie
sutrikus medžiagų apykaitai, sergant širdies ir kraujagyslių ligomis. Pomidorų ląsteliena
švelni, todėl juos galima valgyti,
skrandžio ir žarnyno ligomis.Eksperimentiniais ir klinikiniais
įrodyta, kad sutrinti
ir sultys užmuša kai
mikrobus, sukeliančius žaizdų pūliavimą. Be to, buvo atskleista, kad šviežių pomidorų tyrelė
veikia už sultis. Tačiau sultimis
patogiau. Sultimis imta sėkmingai
pūlines žaizdas ir opas. Tokį pomidorų poveikį sukelia fitoncidai. Pomidorų fitoncidų aktyvumas
didelis, kad jais
naikinami sodo augalų kenkėjai.
Skaniausi patiekalai su šiuo ingredientu:
-
Brokolių salotos su vištiena
10/10
-
Užkandėlė „Fantazija“
10/10
-
Picos padažas
10/10
-
Santa Maria: Kiauliena su keptais pomidorais
10/10
-
Žavesio skaniausi sumuštinukai
10/10
-
Silkė su pomidorais
10/10
-
Kiaulės galvos vyniotinis
10/10
-
Neringos salotos
10/10
-
Troškinys moliniame inde
10/10
-
Žiediniai kopūstai su kumpiu
10/10
-
Bulvės su daržovių įdaru
10/10
-
Sluoksniuotos salotos
10/10
-
Pica su pomidorais ir dešra
10/10
-
Kepti pomidorai su įdaru
10/10
-
Pomidorų-agurkų salotos
10/10
-
Fetos sūrio ir daržovių salotos
10/10
-
Kokteilis „Vitaminas“
10/10
-
Pomidorų ir čili padažas
10/10
-
Baklažanų salotos
10/10
-
Žuvis su alyvuogėmis
10/10
-
Sicilijos ešerys
10/10
-
Santa Maria: Bulvės su sūriu
10/10
-
Spanguolių padažas
10/10
-
Duona su pomidorais
10/10
-
Šviežių daržovių salotos su tunu ir fetos sūriu
10/10
-
Cezario salotos su Nemateko marinuotais vištienos kepsneliais ir jogurtiniu padažu
10/10
-
Žuvies sriuba su kuskusu „sicilietišku stiliumi“
10/10
-
Stebuklingas omletas
9.7/10
-
Tuno salotos su feta sūriu
9.7/10
-
Knorr receptai: Šalta ispaniška sriuba
9.7/10
